Jana Kramer zvažuje „vyliečenie“ z násilných minulých vzťahov

Jana Kramer zvažuje „vyliečenie“ z násilných minulých vzťahov

Jana Kramer zvažuje „vyliečenie“ z násilných minulých vzťahov

Jana Kramer nedávno zdôraznila niektoré liečebné taktiky, ktoré používa, aby prekonala traumu z jej minulých násilných vzťahov.





Hviezda to všetko vyjadrila na Instagrame s popisom, ktorý zdôraznil jej aktuálny stav mysle.

Stálo tam Hlasy v mojej hlave... V minulých vzťahoch som bol psychicky fyzicky a emocionálne zneužívaný. Dovolil som určitému správaniu pokračovať, pretože som v skutočnosti veril negatívnym hlasom v mojej hlave, ktoré mi hovorili. 'Nikto ťa nebude chcieť'... 'ty si problém'...



'Zabijem ťa'....'Sotva som ťa tlačil, nebuď taký dramatický'... 'ľahko sa ti tvoria modriny, sotva som sa ťa dotkol, si blázon'...keby si mal na sebe niečo viac sexi, spal by som s tebou'…. „Vy ste spoločným menovateľom“...

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Janou Kramer (@kramergirl)

Všetky slová a zneužívanie sa rovnali, nestačím. A nie som hodný lásky. Roky som opakoval vzorce, padol som do pasce veriť týmto hlasom, ubližoval som sebe a ubližoval druhým kvôli mojej túžbe byť vyvolený, byť dosť. A to isté zneužívanie som zažil aj vo vzťahu, pretože som si myslel, že si to zaslúžim.

Moje uzdravenie...vaše uzdravenie...naším uzdravením je zastaviť tie negatívne hlasy. Teraz je čas rásť, učiť sa, LIEČIŤ a milovať sa. Sme dosť. Si dostatočne. stačí mi. 'Skončil som s hlasmi v mojej hlave.'

Označte ma svojimi negatívnymi hlasmi a potom mi dovoľte vidieť tie pozitívne a #voicesinmyhead. Nechaj ma vidieť aj na TikToku!!! Zverejním znova! Rozhodnime sa veriť pozitívnym hlasom.


Odporúčaná